你的年纪适合喝什么茶?

你的年纪适合喝什么?各位坊友们早上好,人的一生都有不同的经历跟阶段,今天古风坊小编想问大家平时喝茶,我们经常会看到什么季节喝什么茶,什么体质喝什么茶,却很少有人说什么年龄喝什么茶。经过今天见一的分享,希望大家都能找到适合自己的茶~
你的年纪适合喝什么茶?
6-12周岁
12岁以下的儿童喝的茶,应该首选普洱茶、花茶。普洱茶性温和,刺激性较低;而花茶富有茶和花的混合香。小孩会比较喜欢
普洱茶叶中氟的含量比较高,适量喝点普洱茶或者在饭后用茶水漱口能帮助预防儿童龋齿的发生。
需要注意的是:小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升,而且茶汤要尽量泡淡些。小孩饮茶过量,可能会影响身体对铁元素的吸收,还会影响到小孩的消化功能。
12-18周岁
18岁以下的青少年平时比较适合喝点普洱老茶,老白茶。对于正在处于学习阶段,每天需要大量用脑的青少年来说,喝茶可以使大脑更敏捷。
需要注意的是:青少年正处于身体发育的重要阶段,喝茶不宜过浓过量,同时也不要在晚上喝茶,以免影响睡眠,影响第二天的学习。
18-40周岁
这个年龄段的人,按理来说只要体质允许,是可以品饮所有茶类的。但是,平时喝茶还是以黑茶、红茶、绿茶为主的好,偶尔也可以喝点乌龙茶来刮刮油。
40岁以上
40岁以后,喝茶应首选黑茶和绿茶。
黑茶可以保护肝脏,养胃,解油腻,降三高;红茶性温,比较适宜女性品饮;绿茶可以提神醒脑,赶走因熬夜造成的瞌睡症状,提高工作效率。
绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。
我是见一,我在见之,带你一起感悟茶中人生见之茶生活

古风坊本期分享的你的年纪适合喝什么茶?内容就到这里了,猜您可能还会喜欢茶文化新手必看,茶具知识大合集或者茶桌文化叩手礼的正确姿势及意义,想看更多优质内容请关注本站,或者加入古风交流群:603393(千人群)国风汉服交流群

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